减肥按肚子哪个部位?

女,34岁,我是一名办公室文员,长时间久坐导致腹部的脂肪有些多,想要通过按压肚子来缓解,减肥按肚子哪个部位?

医生回答

白明  副主任医师  整形外科 中国医学科学院北京协和医院 

减肥按肚子的气海穴、以及关元穴等部位,通过按压穴位减肥效果不太明显,只是可以起到调理的作用。腹部的脂肪堆积比较严重,会对体型以及美观造成影响,也有可能会影响到自身健康,可以到当地正规的医院通过注射溶脂针或者是吸脂手术来改善。在平时也需要控制住食物的摄入量。


陈华夏  副主任医师  整形外科 山东省立医院 

减肥按肚子一般会按肚脐下方二指部位。能促进减肥的效果,但是比较慢,如果想快速有效的减肥,还可以选择抽脂手术的方式,利用水动力的原理,将身体的多余脂肪抽出达到很好的瘦身效果。在做完抽脂手术后注意抗感染,同时注意休息,避免做剧烈的运动。