减肥能吃的主食有哪些？？
女，38岁，我的身体越来越胖了，想让身体恢复原来的样子，减肥能吃的主食有哪些？
医生回答
减肥能吃的主食有玉米、荞麦、燕麦、紫薯等。在减肥期间一定要控制好饮食，减少身体吸收食物的热量，才能让身体慢慢的瘦下来。也可以通过埋线手术的方法减肥，埋线手术是利用可吸收的蛋白线埋入皮肤内，可以燃烧皮肤里面多余的脂肪，达到瘦身的效果。
减肥能吃的主食有玉米、红薯、燕麦、红豆、薏米等，其中含有的促纤维以及膳食纤维比较丰富，在使用后能增加饱腹感，也不会引发脂肪堆积。在饮食上做调整后，也可以配合适当的医美项目，比如三维立体吸脂手术，在手术完成后能使体内脂肪数量减少。