全麦面包减肥效果好吗？？
女，26岁，最近一直在减肥，效果不是很好，听说全麦面包减肥效果好，全麦面包减肥效果好吗？
医生回答
全麦面包减肥效果是很好的，吃了之后会增加饱腹感这样可以减少热量的摄入来达到减肥的效果，想减肥也可以到医院做吸脂，减肥是每个女性所困扰的问题，肥胖不仅会影响美观，还会出现三高，吸脂就是在局部做一个切口，将堆积的脂肪块吸出，就可以起到瘦身的效果。
全麦面包减肥效果可能不太明显，只是可以起到辅助减肥的作用。全麦面包的热量比较低，也富含粗纤维，在吃了之后可以增加饱腹感减少食物的摄入量，具有一定的减肥作用，单纯吃全麦面包有可能会导致自身出现营养不良的问题。身体出现肥胖问题之后，会对自身健康造成影响，可以到医院注射溶脂针。