花生米能减肥吗怎么减?

女,31岁,用了很多办法,我的身材还是很胖,听别人说吃花生米能减肥,花生米能减肥吗怎么减?

医生回答

谢洋春  主任医师  整形外科 中国医学科学院整形外科医院 

花生米一般情况下不能减肥,可能会引起身体出现肥胖症状加重。局部脂肪堆积量比较多,可能没有注意控制饮食,大量摄入高热量或者是高脂肪类食物,通过普通方法不能有效改善,还有可能会引起身体出现反弹。可以通过做抽脂手术,快速的把皮下脂肪抽出。


白明  副主任医师  整形外科 中国医学科学院北京协和医院 

花生米一般不能减肥。如果身材比较肥胖,可以通过吸脂的方法减肥,就是在脂肪堆积比较多的位置做一个小的切口,然后把多余堆积的脂肪直接抽出,就可以达到减肥的效果。在恢复期间不要做过于激烈的运动,避免拉扯到伤口,影响到伤口的愈合。