“一个人年轻的时候,总以为疾病和死神只会光顾别人”——奥地利作家茨威格。
不少被迫内卷的职场年轻人,不断透支着自己的健康,以年轻为资本,熬夜加班、喝酒应酬,一次次地挑战身体的底线。
然而疾病和死神要对你下手,
绝不会因为你年轻而手下留情:
某直播平台游戏主播“孤王”因过度劳累而不幸猝死,年仅20岁!
29岁网红“泡泡龙”于海龙,因长时间高强度工作,不幸离世!
B站内容安全图文审核部员工,过年期间被要求加班,在晚9点到早9点的工作强度下因脑出血猝死。
“四大”会计师事务所31岁审计师,手握14个项目,最终因工作量过大,过劳死于家中。。。。。。
拿命换钱的年轻人,谁都有可能是下一个“过劳死”的命中者!
据世界卫生组织和国际劳工组织发布联合报告,
指出全球每年近200万人死于职业相关疾病及危害,
其中工时长是主要原因之一!
何为“过劳死”?
顾名思义,"过劳死"是因为工作时间过长,
劳动强度过重,心理压力太大,
从而出现精疲力竭的亚健康状态,
由于积重难返,将突然引发身体潜在的疾病急性恶化,救治不及时而危及生命。
多数是由慢性疲劳综合征发展而来,最终造成心脑疾病爆发的一种猝死。
“过劳死”虽然多表现为猝死,隐蔽性较强,先兆不明显,
但只要多用心留意自己的健康状况,还是可以发现一些蛛丝马迹的。
“过劳死”的十大危险信号:
1►
“将军肚”早现。
2►
脱发,斑秃,早秃。
3►
频频去洗手间。
4►
性能力下降。
5►
记忆力减退。
6►
心算能力越来越差。
7►
难以控制自己的情绪。
8►
注意力不集中。
9►
睡觉时间越来越短。
10►
经常头痛、耳鸣、目眩。
年轻,从来都不是资本,健康才是!
人生这场马拉松,拥有健康,才能成为最后的赢家!
当万恶的职场PUA、996甚至007成为常态,
当骇人的“过劳死”频繁敲响警钟,
职场年轻人,比起高薪、比起晋升,
你更应该关心的是自己的健康!
来一场“七天告白”之旅!
七天,呵护职场打拼的自己;
七天;赶走疲惫倦怠,重整身心;
七天,激活身体内在能量,释放活力;
七天,感受一个不一样的自己!