如何降低食欲

我平时有暴饮暴食的情况我想要采取一切措施把食欲降低如何降低食欲？

刘强 副主任医师
精神科 上海市精神卫生中心 三甲
降低食欲可以通过口服减肥药物的方式，服用过药物之后能够改善过于亢进的食欲，而且也能够减少高热量食物的摄入，达到减肥的效果，但是不建议长期服用药物，有可能会出现营养不良的情况，也有可能会造成厌食症，以免影响身体健康。