头上流汗太多是什么原因要怎么办

我平时特别的怕热没有做运动就会出现满头大汗的情况头上流汗太多是什么原因要怎么办？

刘强 副主任医师
精神科 上海市精神卫生中心 三甲
头上流汗太多可能是环境温度过高的原因，也有可能是做了剧烈运动所造成的，另外与心情紧张也有一定的关系。需要适当的调节室内的温度，还需要注意水分的补充，可以通过深呼吸方法使心情保持平稳，出汗之后还需要及时擦拭或清洗。