哪种胶原蛋白肽效果好

我的皮肤特别的暗黄没有光泽想要通过使用胶原蛋白肽来改善哪种胶原蛋白肽效果好？

刘强 副主任医师
精神科 上海市精神卫生中心 三甲
胶原蛋白肽通常是大品牌的效果比较好。胶原蛋白肽是一种小分子，能够被人体吸收，能够达到延缓衰老的作用，能够起到一定的抗氧化的作用，使皮肤变得美白，是一种比较受欢迎的一种物质。日常要注意多食用一些有营养的新鲜水果蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。