告别牙结石，笑容更自信！？

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告别牙结石，笑容更自信！
牙结石，就是牙齿上那些黄黄的、硬硬的“小石头”，它们是由食物残渣、细菌和唾液中的矿物质混合后，慢慢钙化形成的。长期不清理，不仅影响美观，还会引发牙龈炎、牙周病等问题。

【牙结石怎么形成的？】
1、口腔卫生不佳：不刷牙或刷牙不彻底，食物残渣堆积。
2、唾液成分：唾液中的矿物质与细菌混合，形成牙结石。
3、饮食习惯：经常食用含糖高、粘性大的食物，更容易形成牙结石。

【牙结石怎么去除？】
1、洗牙：定期去牙医诊所进行专业的洗牙，是去除牙结石最有效的方法。
2、刷牙：每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，每次刷牙至少2分钟。
3、使用牙线：每天使用牙线清理牙缝，避免食物残渣堆积。

牙结石一旦形成，仅靠刷牙是难以去除的，必须通过专业的方法来清理。而且，去除牙结石后，如果不注意口腔卫生，它们很快又会回来找你哦！