产后乳房护理需兼顾清洁与泌乳调节。哺乳期女性通常需关注乳房卫生、正确哺乳方式及异常症状监测,以预防乳腺炎等并发症。
哺乳前后使用温水清洁乳头可减少细菌滋生,避免过度擦拭导致皮肤破损。哺乳姿势需确保婴儿正确含接乳晕,减少乳头皲裂风险。哺乳间隔建议2至3小时排空乳房,借助吸奶器辅助可缓解胀痛。出现局部红肿、硬块或体温升高时,需警惕乳腺炎,可外涂红霉素软膏、莫匹罗星软膏预防感染,重组人表皮生长因子凝胶促进皮肤修复。日常穿戴无钢圈哺乳文胸可改善血液循环,睡眠时避免压迫乳房。
哺乳期应保持规律作息及均衡营养,每日饮水量建议达2000毫升。发现乳头溢液颜色异常或持续性疼痛,应及时至乳腺外科就诊。用药需严格遵循医嘱,避免擅自使用抗生素或激素类软膏。哺乳前需清洁药物残留,婴儿接触药物可能引发不良反应。