小产后乳房护理需重点关注泌乳抑制和不适缓解。妊娠终止后体内激素水平骤降可能引发乳房胀痛或泌乳现象,需采取科学措施降低乳腺刺激。
泌乳抑制是护理核心环节,过早挤压或热敷可能加剧乳汁分泌。穿戴无钢圈支撑型内衣可减少乳房晃动带来的机械刺激,但需注意松紧度避免压迫乳腺导管。冷敷有助于减轻局部充血肿胀,单次冷敷不超过15分钟。若已出现溢乳症状,需及时清洁乳头分泌物,保持皮肤干爽避免细菌滋生。药物干预需严格遵医嘱,溴隐亭、维生素B6、己烯雌酚等药物可调节催乳素水平,但需注意个体禁忌症。观察乳房变化时,触及异常硬块或发现皮肤发红伴体温升高,需警惕乳腺炎发生。
建议每日观察乳房形态变化,避免外力撞击或按摩刺激。出现持续胀痛超过72小时、单侧乳房异常增大或体温超过38.5℃时,应及时至乳腺外科就诊。用药需严格遵循剂量和疗程规范,不可自行调整用药方案。