热门搜索:
营养饮食 食物相克 食物热量

疾病症状

骨骼变形缩短

 

  1、 年龄超过45-50岁。

  2、 女性长期停经及绝经。

  3、 营养差。

  4、 饮食习惯不良,如偏食、素食、长期摄取低钙食物、食用蛋白、脂肪过多或大量饮茶和咖啡。

  5、 长期静坐,躺卧而缺少必要的活动。

  6、 久居阴暗潮湿处所,曝晒阳光过少。

  7、 嗜烟酗酒。

  8、 身体瘦小,体重过轻,肌肉部发达。

  9、 性功能低下。

  10、 患有以下疾病:如内分泌系统疾病如糖尿病、库兴综合征、甲状旁腺功能抗进等,妇科病、肝、肾、胃肠道疾患,骨肿瘤,严重创伤及高龄骨折等。

  11、 曾行妇科手术如卵巢、子宫切除等。

  12、 长期使用激素类药物,特别是皮质类固醇等。

  13、 有骨质疏松或因骨质疏松而致病理性骨折的家族史。

  14、 具有中国、日本血统,以及北欧的妇女。

  骨骼变形缩短需要和下面的症状相互鉴别。

  (1)疼痛:腰背疼痛为主的占70%-80%,疼痛常由脊柱向两侧扩散,久坐久立或手提重物时疼痛加重,仰卧或坐位疼痛减轻。新发生的胸及腰椎压缩性骨折,亦可产生急性疼痛,在骨折的相应部位脊柱棘突有强烈压缩痛,一般2-3周后可逐渐减轻,产生慢性腰痛。其次还有肩背部、颈部和脚踝部疼痛,这种疼痛时好时坏,有时被当作肌肉疲劳和损伤来对待。严重骨质疏松患者可出现全身疼痛,行走困难,生活难以自理,严重影响中老年人的生活质量。

  (2)骨骼变形:身高缩短和驼背是老年人骨质疏松症的重要临床表现。正常人每人24节椎体,每个椎体高度约2cm左右,老年性骨质疏松症患者每个椎体可缩短2mm,身长平均缩短3-6cm。老年人发生驼背可影响其肺功能和生活质量。

  (3)频繁抽筋:产生腿脚抽筋的直接原因是肌肉调节时钙磷代谢的失常。正常情况下,人体血液的钙应呈平衡状态,而经常抽筋则表明人体对钙磷的调节能力下降。

  (4)骨折:是最常见和最严重的并发症。椎体、髋部及手腕部骨折是骨质疏松性骨折最典型的部位。根据北京协和医院徐苓教授的调查结果,北京50岁以上女性腰椎骨折患病率为15.0%,80岁以上为36.6%。

  一、 充分储备:在儿童成长发育期,宣传有关知识,加强体力锻炼,科学合理膳食,增 加钙的摄入,纠正不良生活习惯,及时排除不利因素以增加生长期骨量的积累。

  二、 避免丢失:

  养成良好的生活习惯,减少导致骨质疏松的危险因素:

  1) 避免长期大量饮酒、吸烟、咖啡因或浓茶等;

  2) 改变饮食习惯补充蛋白质饮食,但也要注意不要摄入过量,尤其是中、老年体胖者需强调减轻体重,因为肥胖者较小手者更易患骨质疏松;

  3) 适当运动:体力锻炼可刺激成骨细胞活性,坚持力所能及的体育锻炼,原则上运动后部出现明显疲劳为宜。鼓励行走、伸背,四肢瘫痪症状轻微者应坚持每天直立1-2小时,症状严重者可适当使用支具保护;

  4) 多晒太阳,有条件可行日光浴或光疗,应在理疗科医师指导下,可以不受地点、季节和天气的限制,进行紫外线照射治疗。

  5) 注意钙、磷、蛋白质、维生素D的摄入,并保持其平衡;

  6) 避免外伤或跌倒,老年人平衡能力差,容易跌倒,因此防止地面泼水滑倒,地板不要太滑,最好不用地毯,楼道照明应好,如有可能可用髋部护垫,减少骨折以防止发生脊柱和股骨上端骨折。已发生脊柱骨折者,可用垫枕锻炼治疗。

  7) 避免、慎用易致平衡失调的药物

  三、 预防性用药

  1) 性激素,绝经后5-10年内应用,防止、延缓骨量丢失和减少骨折的发生;雌激素替代疗法对女性具有良好效果。雄激素对男性亦有希望。

  2) 补充钙质,每天普通居民膳食钙应补充到1000-1500mg。因此,除了喝牛奶每日1-2袋外,最好还能适当补充钙和维生素D,亦提高肠钙吸收。

相关医生

更多>

  • 李秀莲,主任医师
    李秀莲 主任医师
    未开通
    青海省妇女儿童医院 儿科

    擅长疾病: 新生儿疾病的诊断、治疗与护理。

  • 卢秀英,主任医师
    卢秀英 主任医师
    未开通
    青海省妇女儿童医院 急救科

    擅长疾病: 危重病的救治。

  • 席时华,主任医师
    席时华 主任医师
    未开通
    乌鲁木齐市友谊医院 眼底

    擅长疾病: 青光眼的早期诊断及难治性青光眼的治疗,眼底疾病及小儿弱视诊治

  • 李晶,主任医师
    李晶 主任医师
    未开通
    乌鲁木齐市友谊医院 眼底

    擅长疾病: 眼科常见病、多发病的诊断、治疗,特别是对准分子激光治疗近视、青光眼、泪道疾病及眼外伤的治疗积累了丰富的临床经验

骨骼变形缩短相关医院

更多>

相关医院

专家推荐

  • 李秀莲

    李秀莲 新生儿疾病的诊断、治疗与护理。

    擅长:主任医师

    著名中医肿瘤学家及中西医结合临床肿瘤学家,现为广州中医药大学第一附属医院副院长,医学博士、教授、博

  • 卢秀英

    卢秀英 危重病的救治。

    擅长:主任医师

    从事儿内、急救专业近四十年,具有丰富的危重症及疑难杂症抢救治疗经验。特别擅长各种休克、中毒、抽搐等

  • 席时华

    席时华 青光眼的早期诊断及难治性青光眼的治疗,眼底疾病及小儿弱视诊治

    擅长:主任医师

    从事眼科临床工作40余年,具有极丰富的临床经验及诊治疑难眼病的能力,尤其擅长青光眼的早期诊断及难治

  • 李晶

    李晶 眼科常见病、多发病的诊断、治疗,特别是对准分子激光治疗近视、青光眼、泪道疾病及眼外伤的治疗积累了丰富的临床经验

    擅长:主任医师

    李晶,女,1962年12月生,汉族,陕西人。1985年毕业于新疆医学院医疗系,学士学位。毕业后分配

  • 热西提

    热西提 内科心血管疾病的诊断与治疗

    擅长:主任医师

    1965年毕业于新疆医学院临床医疗学,擅长内科心血管疾病的诊断与治疗,曾获自治区优秀专家称号。全国

推荐问答

久坐久立久行为何伤身?

久坐、久立、久行均可能导致身体伤害。久坐时,人体长时间保持同一姿势,血液循环减慢,肌肉活动减少,易引发腰背疼痛、下肢静脉曲张等。久立时,下肢静脉血液回流受阻,易导致下肢静脉曲张、关节疼痛等问题。久行则可能因过度使用关节和肌肉,引发关节磨损、肌肉疲劳等问题。因此,合理调整工作和休息方式,定期进行身体活动,有助于减少久坐、久立、久行对身体的不良影响。

吃毓婷会导致终身不孕吗?

毓婷作为一种紧急避孕药,其主要成分为左炔诺孕酮,用于无保护性行为后的紧急避孕。正确使用毓婷通常不会导致终身不孕。然而,任何药物都有可能产生不良反应,包括毓婷。长期使用或滥用紧急避孕药可能会对女性的内分泌系统产生影响,从而影响生育能力。因此,建议在医生指导下合理使用毓婷,并遵循医嘱。如果担心药物对生育能力的影响,建议咨询专业医生并进行相关检查。

空腹测血压会高还是低?

空腹测量血压与餐后测量血压相比,可能会有所不同。空腹状态下,由于食物摄入减少,胃肠道对血液的需求量降低,同时交感神经系统活性可能相对增强,这些因素可能导致血压略有升高。然而,血压受多种因素影响,包括个体差异、测量时间、测量环境等,因此空腹测量血压是否一定高于餐后测量血压,并不能一概而论。建议在相同的条件下,定期监测血压,以便更准确地评估血压水平。

心脏官能症有哪些症状表现?

心脏官能症,也称为心脏神经官能症,是一种以心脏症状为主要表现的功能性心脏疾病。患者常出现心悸、胸闷、胸痛、气短等症状,这些症状可能与情绪波动、压力增加或过度劳累有关。此外,患者可能伴有头晕、乏力、焦虑、失眠等非特异性症状。值得注意的是,心脏官能症患者通常无器质性心脏病的证据,心脏功能检查结果多在正常范围内。

什么泡脚能改善睡眠?

泡脚是一种传统的养生保健方法,通过使用温水浸泡双脚,可以促进血液循环,缓解一天的疲劳。泡脚时,水温适宜,一般控制在40-45摄氏度,泡脚时间控制在15-30分钟。泡脚能够刺激足部的穴位,有助于放松肌肉,减轻压力,从而改善睡眠质量。此外,泡脚还可以帮助身体排毒,促进新陈代谢,对于改善睡眠有一定的辅助作用。但需注意,泡脚并非适用于所有人,如心脏病、糖尿病患者等特殊人群应在医生指导下进行。

脑垂体位于人体哪一侧?

脑垂体,也称为垂体腺,位于人体颅内,具体位置在大脑底部的蝶骨鞍内,紧邻视神经交叉。它是内分泌系统的主要腺体之一,负责分泌多种激素,调节人体的生长、发育、新陈代谢等多种生理功能。脑垂体位于人体正中线上,不偏于任何一侧,其体积较小,形状类似豌豆,但功能极为重要。

查看更多>